藥物以外的情緒教育支持：從香草茶到SEL的教育現場實踐｜IPOWER培力學社

在許多老師口中，「學生沒有動機」是每天的真實狀況。

但在 IPOWER，我們看到的，是被忽略的情緒與被壓抑的節奏。

過去服務社區的孩子，我們很少提到 SEL（社會情緒學習）在學習發展上的方法。

許多時候，大人們太快把焦點放在「症狀」與「治療」，

當孩子無法專注、行為挑戰、學習低落，我們的第一反應常是：「要不要看醫生？」

但醫療的協助，如果沒有搭配環境與周遭大人的理解，

就像幫孩子戴上了眼鏡卻不幫他擦乾淨鏡片—看得見，卻依然模糊。

小花是一位常常完不成作業、在學校搗亂的孩子。

來到 IPOWER 時，我們知道她正在服用藥物以提高專注力、降低動能。

藥物幫助她安靜下來，但同時，也讓她失去了與自己情緒互動的能力。

我們設計了一個很小、但深具意義的 SEL 儀式：

每次上課前，志工老師都請小花

👉 聞一聞香草茶的味道，

👉 挑選符合當下心情的一包茶，

👉 自己泡、慢慢喝，喝完再把杯子洗好掛回去。

看似簡單的一個動作，其實是讓孩子重新學會覺察、放慢、照顧自己。

香草茶的氣味能舒緩焦慮，也能幫助代謝藥物副作用；

而「洗杯子、歸位」則是生活習慣的練習——一個關於自理與尊重的小步驟。

我們不反對藥物，但我們更相信：

孩子不能太早被剝奪「建構自己 SEL 能力」的機會。

因為當情緒覺察、生活節奏與關係支持都能建立時，

他們才能真正學會——不靠藥物，也能與世界和平相處。

因為教育現場的「翻轉」不只是技術或教材，

而是從看見「行為」到理解「人」的過程。

SEL 讓教育回到人本，讓學習從內在開始。

而這，正是 IPOWER 在北海岸每一天都在做的事。

💡 支持我們，讓更多孩子有機會重新認識自己、相信學習。

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